100% pure et naturelle, l'huile essentielle est une substance aromatique huileuse, non grasse, issue de l'extraction à la vapeur d'eau des plantes aromatiques. Elles sont utilisées pour traiter les pathologies et pour améliorer sa santé et son bien-être.

Propriétés thérapeutiques : Antibactérienne, antiseptique, antivirale, tonique digestive, carminative, litholytique.

Efficace contre : la rétention d'eau (cellulite), tonifie la peau, éclaircie le teint, contre les piqûres d'insectes, les troubles digestifs, les cheveux ternes, pellicules...

Usages : Voie interne, voie cutanée, voie atmosphérique

Conseils d'utilisation par voie interne : (sur avis médical) - C'est la pratique la plus utilisée pour soigner les coliques néphrétiques, les digestions difficiles, les nausées, tonique veineux...

• Pour combatte ou prévenir les affections contagieuses (rhume, toux, bronchite, grippe...) - EX : 2 gouttes d'huile essentielle de Citron 2 fois par jour dans du miel, de l'huile d'olive ou sur un morceau de sucre de canne

Prudence : Voir recommandations en fin de chapitre, ne pas utiliser sans avis médical.

Conseils d'utilisation par voir cutanée : Ne pas utiliser, sauf très localement sur des petites surfaces et sur une courte durée (risque de réaction cutanée )

• Pour soulager une crise de rhumatisme, arthrite, crampes ou tendinite - EX : 1 goutte mélangée à 2 gouttes d'huile végétale en application localisée. Une légère application sur les boutons d'acné aura une action astringente et antiseptique.

Prudence : Photosensibilisante, ne pas appliquer avant une exposition au soleil, présence d'aldéhydes (risques d'irritations sur les peaux sensibles), éviter le contact avec les yeux.

Conseils d'utilisation par voie atmosphérique :

• Dans un diffuseur électrique (le moyen le plus efficace pour ne pas dénaturer les huiles essentielles) Assainit les germes d'infections contagieuses.
• diffusion d'ambiance dans une coupelle avec un peu d'eau, sur un tissu ou un coton imbibé, suffit.
• Dans un brûle parfum à bougie - Mettre un peu d'eau et bien mélanger

Prudence : Ne pas diffuser plus de 20 minutes en présence d'enfants ou d'adultes, ne pas trop chauffer les huiles essentielles , les hautes températures les dénaturent et détruisent leurs propriétés.

Frictions capillaires ou shampooings : Donne de l'éclat aux cheveux ternes et lutte contre les pellicules grasses.

• EX : 2 gouttes d'huile essentielle de Citron + 2 gouttes d'huile essentielle d'Ylang ylang à mélanger à votre shampooing.

Prudence :Bien rincer, éviter le contact avec les yeux.

Recommandations :L'huile essentielle de Citron est dermocaustique, photosensibilisante - Ne pas utiliser chez l'enfant de moins de 7 ans, chez la femme enceinte ou allaitante, demander toujours conseils à un médecin ou pharmacien.